A nők egy igen nagy és kényelmes tévhitben lebegnek: azt hiszik, hogy egy jó fodrász, egy kitűnő smink, egy csinos fülbevaló, egy jó köröm máris széppé és kívánatossá varázsolja őket, miközben a testüket maximálisan elhanyagolják: esznek és mellette semmit, de semmit nem sportolnak.
A női test olyan – a pasik számára -, mint a méheknek a virág. Látványa, szép és kecses ívei vonzzák a férfitekintetet. Szinte azt is mondhatnám költői képpel, hogy azonnali beporzásra csábítják a férfit. Az pedig, a beépített programjához híven megy is, akcióba lendül s próbál a szép virág kelyhébe bújni!
Kibúvónak érzem ezeket a fodrászhoz, manikűrőshöz rendszeresen járó, néha 1-1 sikertelen fogyókúrába belevágó, ám mozgást egyáltalán nem végző hölgyek megoldását. A kényelmesebb utat választják. Ápoltság helyett nem a hanyagságra szeretnék buzdítani mindenkit és nem a gondozott külsővel van a bajom, hanem azzal, ha mindez pótcselekvésként, a mozgás helyett történik! Szakítani kell a lustasággal és az emiatti folyamatos kifogások keresésével!
Itt volt ez a műsor szempontjából nem túl sikeres, de a tanulságokat levonva viszont igen jó dagi-show a TV2-n. Irtózatósan elhanyagolt lányok és fiúk kerültek be, akik valóban eltökéltséggel hajtották végre a gyakorlatokat és láss csodát (pedig nem az!) lefogytak.
Csekély 4 hónap alatt a hosszú évek alatt felszedett kilóktól szabadultak meg – kevés kivételtől eltekintve. Hagyjuk a hülye diétákat és edzési elveket és azt a két pénzsóvár médiaszemélyiséget és a nevük által jelzett “módszereket”! Semmi titkot nem fedeztek fel, semmi újat nem hoztak az életünkbe, semmi csodát nem tettek és legfőképp nem varázsoltak: mindketten mozgásra kényszerítették a végtelenül tohonya és ellustult egyedeket, akik ennek hatására lefogytak. S ez így van: nem kell csodadiéta csak rendszeres mozgás! Ha meg szeretnék gyorsítani a folyamatot, akkor érdemes kissé visszafogni étkezésünket, de ha kitartással hozzászoktatjuk magunkat a sporthoz, akkor még ez is felejthető!
Sok-sok nagyon helyes arcú, kedvességet sugárzó lányt látok idefent. Képzettségükből, munkájukból, kitöltött adatlapjukból azt is láthatom, hogy intelligensek is. De annyira fáj a szívem, hogy mindemellett túlsúlyosak. Egyszerűen kár értük. Pedig nagyon jó nők lehetnének, ha a munka után pl. 2 naponta lemennének az edzőterembe és sportolnának.
Senki ne higgye azt, hogy a csinos nők csak úgy kapták a lehetôséget: bizony ők is ott izzadnak lent! Annyi a különbség, hogy egy kicsit régebb óta. Mindenki tesz érte – akin látszik. Sőt, sokan azok is, akiken nem! Szégyelnivaló nincs! Az edzőteremben nemhogy kiröhögném a testes lányokat a biciklin vagy a futógépen, hanem megemelem képzeletbeli kalapom! Örülök, hogy felismerte mit kíván meg a teste, az egészsége, a jövője és a párkapcsolata. Mert a szép test nem csak látványban jelent pluszt, hanem egészséget és hosszú, boldog éveket is jelent!
Továbbá nagyon fontosnak tartanám – egészségügyi okoból is -, hogy a testedzést valóban kiemelt témaként kezeljék az iskolákban. Sokat ártanak a szülők – fôleg túlsúlyos gyermekeiknek -, hogy felmentetik a tornaóra alól: így nem ívódik bele a gyermek személyiségébe, a mozgás fontossága, az erôsfeszítés és esetleg a szenvedés által elérhetô eredmény. Nem érzi át, hogy a szépség az nem csak adomány, hanem egy jutalom: a jól végzett edzések jutalma.
A jó alakot fontosabbnak tartom és mérvadóbbnak a párválasztásnál – kedves hölgyeim – mint a szép manikürt ill. a jó frizurát – ez utóbbiak csak habként szolgálnak a tortán, de a külső tulajdonságok közül minden pálmát visz az alak!
A fenti cikk írója túlságosan is egyoldalúan közelítette meg a “duci” témát. Először is, csak a duci nőkről ír…Hol maradnak a férfiak? Rájuk ugyanez vonatkozik… Másrészről, azt a bizonyos TV műsort kár volt példaként állítani… Ugyanis a szépen kóróvá soványodott versenyzők a kilóik mellett az életkedvüket is elvesztették…És pont a hetekben volt egy interjú az egyikükkel (férfi!), akire szépen visszamásztak a kilók. Miért van az, hogy a mai társadalomban, ha egy férfi kövér, arra azt mondjuk: “Jaj, milyen kis macis!”, míg egy nő csak a degradáló “tehén” jelzőt kapja? A másik fontos dolog, amiről a cikk író elfelejtkezett…Hogy a kövérség csak részben oldható meg életmód váltással… Hallott már olyanról, hogy “genetika”, meg “betegségek”? Van egy rokonom, aki pajzsmirigy problémákkal küszködik már évek óta. Fiatal, harmincas és világ életében örökmozgó volt…A túlsúlytól mégsem tud megszabadulni a betegsége miatt… Viszont boldog házasságban él a férjével, aki pont, hogy az ellentéte a kilók számát nézve. (Szóval vannak pasik, akik kimondottan erre a típusra buknak!). Jómagam sosem voltam túlsúlyos, de együtt érzek ezekkel az emberekkel. Persze, hogy némelyeknél az emberi lustaság győzedelmeskedik, de nem kellene mindenkit ebbe a kategóriába sorolni. És az írás úgy lenne fair, ha kedves férfitársaira is kitért volna az illető…
Igen, osztom az előző hozzászóló véleményét, én is hasonló véleményen vagyok. Igen, világéletemben fogyókúráztam, most is azt teszem, 2 hetente járok fodrászhoz, kozmetikushoz, nem hagyom el magam, tornázni is szoktam, és táncolni, annyira hiú vagyok magamra, hogy kiírtam magamnak a hűtőre hogy – “nem szégyelled magad?” – és olyankor le is adok 3 hónap alatt 10-12 kilót, de mivel a szervezetem valamilyen oknál fogva ragaszkodik ahhoz a bizonyos kilókhoz, ezért lassan mindig visszaszedem. Mert ilyen fajta vagyok,
nem hiába mondják azt hogy “nézd meg az annyját vedd el a lányát”.
Igen, mert minden fejben dől el, nagyon nagy akarat kell ahhoz hogy valaki vékony legyen, de ettől függetlenül bátran állíthatom, hogy valamilyen oknál fogva, vékonyan is, és ducin is bejövök a pasiknak.
És ez a lényeg, nem a kg-am.
Az egy dolog, hogy vékonyan jobb a közérzetem, jobb a kedvem, és pontosan azért mert mindig tudom hogy hol a határ, de érdekes, mert a szervezetem akkor is jelez, amikor elhagyom azt a bizonyos kg-ot
felfelé, úgy hogy semmi pánik. Én tudom, hogy hol a határ.
Mindenkinek jó fogyókúrázást.!
Fannyka
Szóval izé, hm, kényes téma… Na vágjunk bele! Igen van a genetika és vannak a betegségek. Az utóbbin nem lehet segíteni, de az előbbin igen. Én az előbbibe tartozom. Nagyon könnyen hízok. DE hetente 3szor járok az edzőterembe és 2-szer futok a Margit-szigeten. Mindeössze heti 8 óra mozgás. Ennyi. Ez egy városi, dolgozó szingli embernek igen is belefér. Le lehet fogyni! És az a duma, hogy ducin (mondjuk ki, ne szépítsük: kurvanagy seggel, kövéren) is jól érzem magam a bőrömben HAZUGSÁG. Én nem hiszem el, hogy egy 165 centi de 100 kilós nő jól érzi magát. Pláne ha soha férfi nem ért még hozzá ez miatt. Sok ilyet ismerek és a szemükben a boldogtalanság. Ha a kövérség oka csak hajlam, akkor azt megfelelő mozgással lehet ellesúlyozni és 2 év alatt modell lehet bárki. Egy sokak által utált példa: Mr. Update Norbi :D. Ő is rohadt kövér volt a hajlama miatt, de lefogyott. Persze nem a müzliszeletektől hanem a rohadt sok mozgással.
D.:
Ne is haragudj, de az összes, közhelyes kifogást felsoroltad a téma kapcsán.
1. Ha már a közhelyeknél tartunk, nem úgy van, hogy a nőket kevésbé a külsőség ragadja meg, hanem az intellektus, az érzelmek, az emberi tulajdonságok, stb., bezzeg a férfiak azok, akik csak a külsőt nézik? Vagy ez is csak amolyan szemérmeskedő mítosz a nőkről? (A válaszom egyébként: igen, az, mítosz.)
Férfiként ugyanúgy kövérnek látom a túlsúlyos férfiakat is, de ők mérsékelten érdekelnek engem, heteroszexuális lévén. Viszont azért halkan megjegyezném, hogy a a “mackós” jelzőt nem más férfiak ragasztják a kövérebb hímtársaimra, hanem ti nők, szóval akkor most el kéne dönteni, hogy akkor tetszenek a mackós férfiak vagy sem?
2. “Persze, hogy némelyeknél az emberi lustaság győzedelmeskedik, de nem kellene mindenkit ebbe a kategóriába sorolni.”
Mi lenne, ha a kövér emberek esetében nem azt próbálnánk finoman túlhangsúlyozni, hogy anyagcsere-zavar meg genetika így meg úgy, mert ennyi beteg ember nincs, hanem szimpla lustaságról van szó? A többség igenis lustaságból, kitartás hiánya miatt adja fel, nem pedig holmi betegség miatt nem tud lefogyni. Persze a genetikával takarózni mennyivel egyszerűbb, mint hónapokon át kitartani, és mondjuk ellenállni a az esti nasi csábításának… (Nálam a futásra való rászokás másfél hónapig tartott úgy, hogy hetente 5-6 alkalommal mentem futni: ennyi idő kellett, hogy 100 méter után sípoló tüdős állapotból eljussak az 5 km-ig egyhuzamban. Nagyon könnyű feladni, aki nem akarja nagyon.)
A cikkírónak egyébként teljesen igaza van: a diéták túrót sem érnek, mivel azok arról szólnak, hogy az életviteleden drasztikus változtatsz meghatározott időszakra. Ez viszont alapvetően elcseszett hozzáállás, mert a változtatásnak nem ideiglenesnek kell lennie, hanem annak kellene lecserélni az eddigieket. Ebből kifolyólag aki olyasmivel kínozza magát, hogy nem eszik édességet és hasonlók, az meg is érdemli a szenvedést, mert nem a megvonás a megoldás, hanem az, hogy ha ilyet eszel, akkor ne maradjon meg. Ebből következik, hogy a fogyókúránál nem a diétán van a hangsúly, az maximum segít, a lényeg a mozgás, azon belül sem a tornás ugrabugra, mert attól max. formás lesz a popsi/comb, de az ilyen többségétől fogyni érdemben nem fogy a kedves leányzó. Tetszik vagy sem, hosszan tartó, izzasztó, fárasztó tevékenységeket kell űzni: bicaj, futás, úszás. A lényeg, hogy nem valami negyedórás maszatolás legyen, hanem minimum háromnegyed óra folyamatos mozgás – pl. nem kell futással kezdeni, de mondjuk séta a futópadon, esetleg emelkedőre állítva.
Egyébként teljesen igaza van Googleboy-nak az önhazugságban, miszerint a kövér nők is boldogak. Nem, ez szimpla elfogadás és beletörődés a jelenlegi állapotba.
Ezeknek a nőknek üzenném: tudjátok, mi az igazi boldogság – férfioldalról?
- amikor szembesülsz azzal, hogy milyen brutális pénzkidobás a fogyókúra, mert a két hónapja, de már a fogyózás alatt vett ruhádat teheted fel a szekrény tetejére: egyszerűen kifogytad azt is, és vehetsz újat, mert lóg rajtad, mint a zsák;
- amikor az utcán egyre több és egyre jobb nők mérnek végig, egyre kevésbé leplezve;
- amikor először látod meg magad olyan fényképen, amely tetszik is neked, és nem csak elfogadod a képen látottakat;
- amikor az asztmáddal kapcsolatos problémák a töredékükre esnek vissza;
- amikor kevésbé izzadsz a melegben;
- amikor egyre nagyobb probléma lesz a főzés amiatt, hogy a korábban elfogyasztott kajamennyiségeket mostanra már majdnem egy hétig ennéd, viszont egy-két étkezésre főzni meg tuti pénzkidobás a kis mennyiségű alapanyag-igény miatt;
- amikor egy 1200 méter szintemelkedésű túra után először állsz egy 2500 méter magas csúcson, lábaid közt a hegygerinccel úgy, hogy jobbra kristálytiszta minden, balra felhőtejszínben úszik minden, és a gerinc a határvonal.
Na, ez a boldogság, kedves kövér hölgyek, nem a “jól érzem magam a bőrömben és így is tetszem magamnak” önámítása.
egyik ismerősöm mesélte, hogy ő is szintén anyagcserezavarral küzködött pajzsmirigyalulműködés miatt. Bár nem agyok orvos, és nem tudom megerősíteni amit hallottam, de így mesélte: alulműködés, amely a kóros elhízást eredményezi, gyógyszerrel lehet kezelni, amkor kiderült, rögtön le is adott egy rakat kilót. Túlműködés, ami soványságot okoz, csak a pajzsmirigy besugárzásával, ezáltal rombolásával.
@Bambula
Biztos igazad van… Én elsősorban azt nehezményeztem a cikkel kapcsolatban, hogy a témát kimondottan egy oldalról közelítette meg az írója. Kis hazánkban épp annyi duci férfi rohangál, mint duci nő. Róluk mégsem esett szó. Az, hogy heteroszexuális beállítottságú az illető, az nem mentség. Mikor felvetek egy témát, több aspektusból is körbe járom, mert ez így elég “szemellenzős”-nek tűnik és nem fair a duci nőkkel szemben…
Kedves Bambula!
A tornás ugrabugra 1 órán keresztül igenis fárasztó és fogyni is lehet tőle (feltéve, hogy utána nem rámoljuk ki a hűtőt). Emellett formás lesz tőle a popsi és comb, ahogyan írtad, és ez jellemzően tetszik a férfiaknak.:) Íme az én fogyókúrás módszerem: 1 db 4 éves fiúgyermek, akinek zabszem van a fenekében. Több gyermekesek előnyben (esetleg hátrányban, mivel kórosan lefogynak). 3 éven át, amíg otthon voltam vele, szinte sosem ettem nyugodtan, normálisan. Mire a gyermek jóllakott, én elfáradtam és nekem már nem volt kedvem jóllakni. Eredmény: most alulról verem az 50 kilót. Gimis koromban voltam ennyi, csak akkor jobb volt az eloszlás.:) No de ne akarjunk csodát közel a 40-hez. Szép estét!
Vera
Én meghagyom a posztírók szabadságát. Ha a duci nőkről akar írni, hát tegye. Aki a duci pasikról, hát írja ő is, amit szeretne, ne a másikat fikázza!
Mindamellett azt gondolom, hogy igenis mozgáshiányosak az óvodák, iskolák. A gyermekek a PC és a TV mozdulatlan bűvöletébe születnek (igen kedves anyukák és apukák, a szülői minta), miközben a táplálkozáskultúra mérhetetlenül alacsony szinten mozog. De! Igenis vannak betegségek, vagy azok gyógyszerelésének következményei, amik túlsúlyhoz vezetnek. A genetikára kent duciságról annyit, hogy két túlsúlyos, mozgáshiányos szülő mellett a csemete a szokásokat “örökli”, nem csoda hát, ha dagi lesz ő is.
Ez mind csak külsőség… manapság szinte mindenki többet akar mutatni magából… hiába valaki csinos, kifestett, jó illatú, esetleg jó alakú, ha mellette buta mint a segg, vagy természete elviselhetetlen. Vagy rálátása sincs az élet dolgaira, mert akkora köd van előtte és körülötte.
Feltéve ha nem a parfümtől :-)
Túlsúlyos nő vagy férfi – nem mindegy???? Túlsúlyosak! A blog írója nyilván a nőket nevezte meg, lévén a nők foglalkoztatják, de amit írt, azt a férfiak is bátran magukévá tehetik és ahogy látom, teszik is. Tehát a cikk elérte a célját :)
Az, hogy hetente 2x lemenni a terembe túlsúlyosan – hát erről annyit, hogy ugyan nem vagyok túlsúlyos, viszont bele tudom képzelni magam embertársaim érzéseibe és bizony csupa szépséges, tökéletesre gyúrt test közé lemenni, úgy, hogy fogalmad nincs, melyik gép mire való: na, oda azért kell bátorság… (az anyagi oldaláról már ne is beszéljünk!)
Viszont hallottam olyanról, aki annyit tett mindössze, hogy hónapokon keresztül naponta 2x, ha tehette 3x levitte a kutyát 1 órára sétálni. Napi 3 óra séta – már ez is rengeteget segít. Nem annyira látványos, hosszabb ideig tart, de segít!!!!
Persze a futás nyilván hasznosabb – ámde aki nem bírja? Aki elkezd kocogni, majd 2 perc múlva már sípol a tüdeje, forog minden körülötte és verejtékben úszik, levegő után kapkod – azt is megértem, ha feladja.
A gond az, ha nem keres mást alternatív megoldást – és a szülői minta valóban meghatározó.
Ismerős házaspár, naponta főzött a feleség, jó magyaros kajákat, anya-apa-lánygyerek zabál kétpofára, akár az éjszaka kellős közepén, jól érzik magukat… majd eljön a tinédzserkor és a lány egyre frusztráltabb lesz, annak ellenére,hogy szülei arra tanították: fogadd el magad gyermekem, te így vagy szép. Tehát elhiszi,hogy szép, csak épp a környezet nem ezt igazolja vissza.
Mit tesz ilyenkor a szülő? Nos, ebben a konkrét esetben apu elkezdett kocogni, vitte magával a lányát is és láss csodát – pár hónap alatt klasszul lefogytak, jól néznek ki és jól is érzik magukat. Anyu meg otthon igyekszik egészégesebb ételeket főzni.
Nade ehhez kell a szülői vagy bármilyen más segítség.
A környezet, aki veled van és biztat és nem vagy tökegyedül!!!!
Kedves Cikkíró!
Bizonyara letezik Magyarorszagon a sajat korosztalyodban is néhány tízezer olyan nő, aki megfelel a szepsegidealodnak, így bizton talalsz Magadnak koztuk baratnőt bőséggel, még akkor is, ha 40 fős háremre van igényed.
Azokat meg, akik más ferfiak szepsegidealjanak felelnek meg – és egyebkent is túlnőnek szemelyes kapacitasodon a nehany tízezer főn, tehat nem ertem, mi dolgod veluk -, kerlek, hagyd békén.
Kedves Cikkíró!
Nagyon röviden és tömören szeretnék egy megjegyzést tenni a cikkedhez: A férfiaknak az az egy nagy szerencséjük van, hogy a nők hajlamosak az elfogadásra (és feltételnélküliségre is valamelyest, de legalább is jobban, mint a férfiak). Ha ez nem így lenne, azt hiszem egy idő után jó lenne számotokra az éppen arra járó, derékmagasságú háziállat is…..
A cikkíró, annyira bántóan írt a telt nőkről hogy nem hagyhatom szó nélkül. Te talán tökéletes vagy? Miért kéne minden nőnek a média nyomására, 90 60 90-es méretekkel rendelkezni, vagy gebének lenni, vagy plasztikáztatnia magát, hogy Nektek megfeleljen. Igenis a telt nők is ugyanolyan figyelmet érdemelnek, és lehetnek formásak, kívánatosak, mint azok akik a számodra ideális génekkel születtek. Sok ember pont az ilyen emberek véleménye miatt válik túlsúlyossá, mert Te és a hasonlók ilyen bántóan nem veszitek emberszámba a másikat, és cseszegetitek az ilyen embereket. Honnan tudod, hogy mi a háttere, annak hogy túlsúlyos? Megkérdezted bárkitől is? Talán ezeknek az embereknek el kéne bujdosniuk, hogy a Te kényes ízlésedet ne sértsék?
Nem mindenki kórosan evéskényszeres, vagy lelki beteg, vannak emberek akik öröklötten, erős csontozattal, és teltebb alkattal rendelkeznek, bármit is tesznek sosem lesznek sovány top modellek.
Ezért már diszkriminálni kell? Az már nem nő, nem ember? Nem is ismered ezeket az embereket, ha egyszer elbeszélgetnél néhánnyal közülük, akkor meglátnád, hogy sokuknak minden nap küzdelem az életük, nehéz sorsuk van, gyerekkori traumák érték stb., mert ugye tudjuk hogy a gyerek száj a legőszintébb és a legélesebb is.
És azzal ha Te és a hasonlók észrevennétek a bennük lévő értékeket, és dicsérnétek azokat, akkor nekik is könnyebb lenne, visszanyerni az önbizalmukat, és elhinni magukról hogy képesek megváltoztatni az életüket. Egy bók nem kerül semmibe, csak figyelni kell a másikra, nem csak a dupla üveges szemüvegen nézni az embereket, hogy Te bombanő vagy, gyere cipó hamm bekaplak, te meg nem kellesz, mert a sablon szerint eltérsz, 10, 20 kilóval, hanem beszélgetni, és megtudni ki is van odabenn. Nem elítélni, és bántani kell a túlsúlyos embereket, hanem segíteni nekik, jó szóval, őszinte bátorítással hogy embernek érezhessék magukat, hogy változtatni tudjanak az életükön, és akár fogyjanak is, de nem kényszerítés hatására, ebben a túlzott szinte csak külsőségek alapján ítélkező világban….
Hát itt aztán lehetne vitatkozni arról hogy pontosan melyik nemnek is nagyobbak az elvárásai… :)
Nem kell a félreduma: a nőké sokkal nagyobb és diszkriminatívabb, mint a férfiaké.
“azt hiszik, hogy egy jó fodrász, egy kitűnő smink, egy csinos fülbevaló, egy jó köröm máris széppé és kívánatossá varázsolja őket”
mennyire igaz!!! a magassarkút kihagytad :P erős rúzs, tetovált szemöldök stb stb… hát nem ezek miatt Nő egy nő
e0pHBO qygqrsfbedhb